吃不好睡不好怎么办?吃复方阿胶浆效果怎么样?
女 | 28岁
2019-01-08
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问题描述: 普通上班族,身体也没什么大毛病,就是有点亚健康,可是最近失眠特别严重,而且也吃不好,没有什么食欲,
回答
你好,,可以吃复方阿胶浆试试,还是要改善睡眠。
你好,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,放松心情,白天适当锻炼,可以口服复方阿胶浆。
以上是对“吃不好睡不好怎办?吃复方阿胶浆效果如何?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!