回答
女性随着年龄的增长，阴道就会慢慢的变的松弛，尤其在生完孩子之后，阴道松弛的症状就会越来越明显。阴道松弛并不是一种病，现在有很多能够改善阴道松弛的方法。
可以经常做提肛运动，中断排尿训练可以提高阴道周围肌肉张力的。而一些阴道松驰严重的女性可以选择专业的缩阴方法比如缩阴手术，和缩阴产品，手术缩阴虽然见效快，但是有风险，而缩阴产品种类多，真正有用的没几个，给你推荐个露卡菲娅希望对你有用。
希望对你有帮助，祝你健康！
产后很容易出现阴道松弛的问题的，需要及时恢复。
可以经常锻炼锻炼，比如提肛运动、走猫步、收缩运动等等都可以帮助阴道恢复紧致。但是对于严重的阴道松弛问题，可以选择专业的缩阴产品。比如千黛斯。另外出现阴道松弛的问题一定要注意阴道卫生，避免出现妇科疾病。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
你好！产后阴道松弛可以通过做提肛运动改善的。此运动很简单，贵在坚持。
提肛运动的具体做法：放松心情，收缩肛门，保持几秒钟后放松肛门，这样一缩一松，每次坚持十分钟，一天三次。
你好，阴道分娩会引起阴道会有不同程度的松池，.影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。
你好，.阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，进行产后阴道松弛的治疗，促进阴道紧实如提肛运动，屏住小便，收缩运动等。
你好，阴道松弛，是在分娩过程中产程延长、难产、滞产、胎儿巨大等原因引起。
建议你经常做收缩尿道括约肌、收缩阴道肌肉、提肛运动。保持外阴清洁卫生，也可服用补中益气中药。
以上是对“产后阴道松弛有什么好办法可以恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产后阴道恢复至少需要三个月的时间才可以。如果裂伤严重的话可能需要的时间还要再长。
你可以做缩肛运动，每天只要是没有事情就做这个运动，提肛和缩梦的时间要延长，也可以去做个盆底康复治疗。
你好，顺产后多长时间了吗？最近着凉了吗？白带多吗？有异味吗？
这种情况最好是注意休息，注意卫生，注意保暖，平时多做缩肛动作有好处的。或是去医院做一下盆底肌恢复训练。
以上是对“产后阴道松弛有什么好办法可以恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产后阴道松弛是女性比较常见的问题尤其顺产对子宫和阴道韧带有所损伤
建议：保持愉悦心情注意饮食起居规律，多吃豆制品增加雌激素，每天坚持做提肛运动有助于提高阴道收缩
