回答
你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，平时要多锻炼，做适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝，睡前喝西洋参起到安神，镇静，帮助睡眠。
你好做梦是一种神经反射，是一种自然现象的，需要注意观察一下的，正常做梦次数醒后忘记是不会对人体身体和心理健康造成一定的影响的
你好建议注意调节一下的，平时不要想太多的事情的，保持心情舒畅，注意睡眠生活规律，就不会有大的影响的
以上是对“经常做梦差不多每晚做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，经常做梦，和肾亏有关，如果偶尔有做梦的现象，不能够说明异常。
建议你口服安神补脑液或是枣仁安神颗粒调理，期间避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
治疗建议口服谷维素，安神补脑液，另外还需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，，这种情况下可能是因为，平时生活琐事太多，影响了正常的睡眠。合理安排日常生活工作。
并且注意每天晚上吃饭的时候不要吃得过饱，或者吃太甜的食物，临睡觉之前放空身心，洗个热水澡或泡泡脚，服用谷维素调理紊乱的植物神经功能
以上是对“经常做梦差不多每晚做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友如果你现在有多梦、头疼、睡眠质量差的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的。
是需要去医院中医科检查一下，确诊后是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的，祝早日康复。
