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发现老公出轨,内心痛苦,忘不掉

女 | 28岁 2019-01-08 有3个回复

问题描述: 我发现老公出轨了,老公也承认了错误,没在犯错,但是内心总是会想起,很痛苦,望也忘不掉,我该怎么做才能忘记这段痛苦的事情

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-08

你好,老公的行为让你感到伤心和委屈。甚至有些愤怒和无奈。
你好,这样的事怎么会发生在自己身上,所以痛苦焦虑,愿意的话可以帮你一起找到其中的原因,知道你因会让自己更好的走出困境。
以上是对“发现老公出轨,内心痛苦,忘不掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-08

你现在这个情况如果在意,还想在一起,就只有原谅的呀,
你如果一定是心理不舒服的话,那就心思放在工作和学习上,先考虑一些时间再看的

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-08

你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于老公出轨而导致的较为严重的心理问题
建议您要放平心态,顺其自然,尽量往前看,主动转移一下自己的注意力;也可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助