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抑郁症,先前您回答过,我这里接着提问

女 | 19岁 2019-01-08 有3个回复

问题描述: 14岁那时候我还很单纯,也很活泼,但是由于好奇心找了那些A片看,第一次看就射了,我当时很怕,并不知道那是什么东西,而且看完后我整个人的感觉好像跟以前不一样的,当时还有想死的感觉,但是还是压抑住了,这几年也没有跟家长讲,但是我觉得记忆力比以前差了很多,手感那些什么的都没了,脑子思维好像很慢,经常想不出东西,而且最近做的东西有时候刚做完过一会就不记得了,而且有时候看A片的时候看完会很压抑的感觉,我该怎么办

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-08

目前的这种情况就是一种精神心理因素,出现相对应的改变,治疗的基础,就是促进身心平衡,调理本身没有什么大问题。
建议尽量的多参加公共娱乐活动,培养自己的兴趣爱好,丰富生活内容,需要寻找心理压力释放的方法,改变目前的这种情况。
以上是对“抑郁症,先前您回答过我的,我这里接着提问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-08

你好,根据你所描述的情况来看,考虑你这种症状要自我调节。
建议你先自我调节,观察看看。平时多做运动,听听歌之类的,也可以去看看心理医生,祝你健康。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-08

可能是看了A片,有愧疚心里,心情长期压抑情,使你产生了身体上的不适。
希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。希望你养成健康的生活方式,不要看不健康的视频,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。