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总想发火脾气暴躁没耐心不顺着我我就

女 | 20岁 2019-01-08 有3个回复

问题描述: 一个宝妈在家带孩子每天就是看看孩子玩玩手机每天手机都不离手总想发脾气孩子不听话我就生气想动手跟谁都说话都没有耐心总心烦我27岁

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-08

看了你所描述的情况,应该考虑你是因为很久不与外界接触,没有朋友交流引起的心情压抑情况。
建议走出户外,多交一些朋友,多参加一些社会活动,多交流,释怀一下情绪就好了。当然还要检查一下甲功的情况
以上是对“总想发火脾气暴躁没耐心不顺着我我就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-08

像你这种情况来说,需要配合心理医生的心理疏导,还是与近期压力过大有关
空余时间要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,保持良好的心理素质

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-08

你的这种情况就是长期在家看孩子,不接触社会导致的烦闷,你可以多找几个宝妈,大家在一起聊聊天。
长期在家看孩子,没有什么可以娱乐的事情,任谁都会烦躁的,你可以多带着孩子出去走走,看看,多找几个人聊聊天,活跃一下气氛,也许就会好的。希望你能够早日好起来。