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61岁,勃起困难,性生活质量下降

男 | 61岁 2019-01-08 有5个回复

问题描述: 性欲减退,有时性生活不坚挺,有什么好办法

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-08

你好,从你描述的情况,初步考虑可以通过自我调整观察看看
建议积极锻炼身体,多做有氧运动如跑步游泳等等,多练习提肛运动仰卧起坐,多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等,规律起居,改掉不良嗜好。保证睡眠充足。

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-08

你好,根据你描述的情况分析,性生活的质量在随着年龄的逐渐增长是有所改变的。
建议及时到医院就诊,查出病因对症治疗,应该以增强体质为主,平时多吃动物肾脏,羊肉,狗肉,韭菜等等进行食补。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-08

你好,,性欲会根据年龄的增长,而有所减退,也属于正常的
您的情况,可以口服六味地黄丸。肾宝看看,平时注意饮食营养均衡,多锻炼身体。
以上是对“61岁,勃起困难,性生活质量下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-08

你好,你情况可能是肾虚阳痿,属于男性性功能障碍,一伴常伴有早泄
中医认为跟肾阳虚,命门火衰,肾气不固有关,可以用右归丸调理,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-08

提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,
应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。