回答
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
女性27岁，手脚冰凉，晚上多梦，月经量少，应该是气血虚弱引起的
你可以吃点益气补血口服液治疗的，平时多注意点休息和保暖，不要吃生的凉的辣的刺激的东西了
以上是对“手脚冰凉，晚上多梦，月经量少，整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这种情况从中医角度来讲，属于气血虚弱，气滞血瘀的表现，可以服用你说的这种鹿参膏的。
其实你的这种情况最好找中医号号脉，然后服用一段时间的中药来调理一下比较好，平时要合理饮食，按时作息，尽量不要吃寒凉生冷的东西，平时多喝点红糖水有好处的，最后祝你健康平安哦！
