喝茶排毒减肥真的科学吗?
女 | 51岁
2019-01-08
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问题描述： 目前在一家私人的减肥机构减肥,说是按摩减肥,不让吃米,吃面条之类,一个月就让吃馒头,连喝水的量都控制,可我妈还是没怎么瘦,人家就让她排毒,所谓排毒就是,早上可以吃一个煎饼果子,中间可以吃一个苹果,然后中午要在两个小时之内喝6斤茶!晚饭不吃,坚持一天!我觉得太可怕了,这次她经期,那人还让她这样排毒一天,只不过茶水里放点盐而已!我这样做能达到排毒效果吗?有伤害吗?
回答
你好，是不科学的。这样的情况其实对方就是变相让你节食了的情况。所以有一定的效果。但是实际上以后还是会反弹的。
而且这样对健康是影响比较大的。尤其强行说去喝6斤茶这样。反而容易刺激造成胃病之类的情况。建议不要相信那些。注意要减肥是要踏踏实实锻炼和饮食管理做好才行的。
以上是对“喝茶排毒减肥真的科学吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以的，能起辅助作用，但不是所有的茶都可以，黑茶类，例如普洱茶、六堡茶，是有消脂减肥的作用，
建议多做运动，跑步和游泳都瘦的快，还有就是能站着就别坐着，能走路就别坐车，能走楼梯就别做电梯，这样就能日积月累的瘦了，不要追求减肥药等，那样瘦了也会反弹，价格贵还危害健康，美丽固然重要，但是健康才是最好的，自然就很美。
