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就是早上起来的时候感觉头昏沉沉的,看到

女 | 12岁 2019-01-08 有2个回复

问题描述： 就是早上起来的时候感觉头昏沉沉的,看到灯就眼前一黑,什么原因,这跟我睡觉晚有关系吗,是脑瘤吗,

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-08

你好，考虑还是脑供血不足引起的症状，需要遵医嘱服用药物和化验血常规或者测量血压。
合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-08

你好，，严重的睡眠不足，或焦虑症会引起上述症状。
建议，你的这种情况最好是和家长沟通，缓解压力，必要时需要去医院检查。平时应该改善作息时间，尽量避免晚睡，最好是晚上22：30左右睡觉，中午最好午睡30-60分钟。放松心情，多些户外活动的时间或体育锻炼，增强体质。

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