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跑完步后右小腿左侧肌肉疼,像肌肉拉伤一样

女 | 16岁 2019-01-08 有4个回复

问题描述: 前几个月一次体育课后腿有点疼当时没当回事,现在跑完步后右小腿疼得更厉害了

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-08

你好,据你描述腿部疼痛症状来看,不排除有缺钙或者软组织损伤可能。
建议你适当休息,对疼痛部位进行热敷,可以服用一些含钙高的食品和钙剂,看能否缓解。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-08

你好,此种情况往往是由于软组织受伤引起的。一般是肌肉受伤引起多见的。
此种情况往往是可以选择外用膏药以及理疗,按摩治疗,还有可以选择针灸的治疗。并避免过度劳累。
以上是对“跑完步后右小腿左侧肌肉疼,像肌肉拉伤一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-08

这种情况应该考虑检查是不是有肌肉劳损或是有受凉劳累。适当应用药物治疗。
你的情况适当休息,一般还是应该适当热敷按摩,严重再应用点伤湿膏或是红花油治疗。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-08

你的情况一般考虑是外力导致腿部肌肉组织酸胀,疼痛等情况
建议使用跌打药酒,红花油等外涂按摩,口服双氯芬酯片,云南白药,同时避免剧烈运动