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22岁女性,感觉自己腰总是站不直,走路时

女 | 22岁 2019-01-08 有2个回复

问题描述：年轻人会有骨质疏松吗?感觉自己腰老是疼已经很久了,有点驼背,平时也不喜欢站着都是坐着躺着才舒服,不然会很累,尤其经期特别明显,简直整人人都酥掉了,浑身疼,腰疼的不得了,是什么问题呢

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何曼妮

已帮助网友：1442 2019-01-08

这样的情况一方面是久坐导致，一方面是生活习惯导致，因此需要多注意休息，并劳逸结合。
日常需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。需要吃些富含维生素E、维生素B的食物进行调整。

赵雅

已帮助网友：2516 2019-01-08

这种情况需要配合腰椎的检查，看是否存在腰肌劳损或者是腰椎间盘突出
平时要注意尽量睡硬板床，不能超负荷的劳累，配合局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来治疗

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