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一般要想增高,多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物。面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。
正确的中药调理也可增高。可以根据自身体质采用中药调理,主要良好的生活习惯,不可抽烟酗酒,减少熬夜。
你好,身高主要是遗传基因,其次是营养环境,锻炼睡眠等因素有一定的关系。
建议根据遗传学的角度,男孩随妈妈的比较多,要看姥姥家的身高比例,有长高的可能,积极锻炼,加强营养,保证充足的睡眠。
你好,打篮球和跳绳都可以长高,身高确实受遗传因素的影响,但是大部分还是可以通过饮食和运动改善
你的情况我建议你要积极补钙,建议你可以服用钙剂和多吃含有维生素的食物,多接触阳光,建议你养成打篮球的习惯,要保持充足的睡眠,不要熬夜,祝你身体健康
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,如果骨骼没有闭合打篮球有助于长高。
如果骨骼已经闭合就没有希望了。2岁以内和营养有关系,现在和营养没有关系了,主要是看骨龄。
以上是对“17岁男孩身高168cm。父亲170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,你才17岁有很大的长高空间。个子高矮有遗传因素,但与后天因素有很大关系。
你好,平时注意按好休息,保证睡眠。多参加体育锻炼,多出去晒太阳。饮食要合理有营养,多吃蔬菜水果,鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等,不要偏食。