总是不由自主给自己很大的压力,控都控制不
女 | 24岁
2019-01-08
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问题描述： 个女生,最近在做话务员工作,前面一周因为还在试用期,所以有时候做事就特别容易紧张,总希望每天能多成交几笔单,今天周末,很少有愿意接电话的,就特别压抑,刚刚今天试用期满一周,下班后我问我们主管我试用期有没有过,她给我来一句“你愿意试用多久就试用多久”当时听到这句话我就懵了,不知道她是什么意思?一路上回来脑子里就一直想着这句话,平时心思也比较复杂,也想过调节自己,可就是控制不住,晚上老是半夜醒来失眠,白天精神状态也不怎么好,我到底是怎么了?
回答
您好，根据您的描述，考虑这种情况是您的心理承受能力不足引起的表现，锻炼后就会慢慢好起来的。
建议您放松心情，这种情况不要太在意别人的想法和语言，也许是别人的心情不好并不是针对你说的，所以不要想，只要自己努力就好了。
以上是对“总是不由自主给自己很大的压力，控都控制不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样子的话由于您的精神太紧张引起的。这样子的话需要注意饮食清淡的
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以每天运动的。慢跑的。这样子的话比较好的。转移自己注意力的。
