回答
黑眼圈，眼袋重是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。4、使用外用的美姿尔苹果干细胞。
根据你所描述的情况，腿上有点黑，摸上去有点痘痘的感觉，考虑是汗毛没有长出来造成。
皮肤有点黄，可以多吃些含维生素c多的食物，有美白的作用，有黑眼圈就不要熬夜，保证充足的睡眠，尽量的不要看电子产品。
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
目前有可能是鸡皮肤质导致的，遗传的可能性较大，没有特效的药物可以治疗。
平时不要熬夜，多睡眠，多吃蔬菜水果，多睡眠一般可以恢复正常的，鸡皮肤质不需要治疗。
以上是对“怎么可以让我皮肤变白，没有黑眼圈和腿皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您所描述的这个症状，可以用芦荟多涂抹一下，有买白保湿的作用
你平时注意多休息，放松压力，保证充足的睡眠饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素都有一定的作用。
