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晚上失眠白天焦虑怎么办怎么办怎么

女 | 19岁 2019-01-08 有2个回复

问题描述：睡不着失眠七天了白天还感觉焦虑害怕上床睡觉因为睡不着白天老想今天晚上要睡不着怎么办晚上刻意的去睡觉给我开了劳拉西泮每天晚上吃片草酸艾司西酞普兰片每天早上吃I片四天后吃2片会行成依颇性吗

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王志强

已帮助网友：3053 2019-01-08

你好，从你描述的情况来看，你晚上失眠白天焦虑，很可能形成恶性循环
建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注失眠，现在劳拉西泮和草酸艾司西酞普兰片治疗是可以的，但劳拉西泮最好不要长期服用，一般不要超过一个月

曾晓锋

已帮助网友：1818 2019-01-08

女，19岁，失眠七天导致焦虑，口服药物担心依赖。失眠有身体原因也可能有心里原因，本例急于改善睡眠的心理建议寻求心理咨询师的帮助。
女，19岁，失眠七天导致焦虑，口服药物担心依赖。失眠有身体原因也可能有心里原因，本例急于改善睡眠的心理建议寻求心理咨询师的帮助。

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