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糖尿病和高血压饮食禁忌

女 | 62岁 2017-07-09 有2个回复

问题描述：糖尿病和高血压饮食要注意什么

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高福玲

已帮助网友：4161 2017-07-09

高血压和糖尿病宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓五谷杂粮:小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮水产类:青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺, 鸡蛋一天最好吃一个..

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-07-09

糖尿病的患者最重要的是饮食控制,一日三餐的主食的量要加起来不超过6两,饮食不能吃含糖量过多的水果,如香蕉,大枣等,蛋糕等,糖尿病要看空腹血糖的数值是具体多少,才好合理的用药.血糖坚持体育锻炼对糖尿病和高血压都有好处的.高血压用药物控制在正常的范围内就可以了

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