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你好，这种情况多数考虑是由脾虚肾虚引起的可能，建议去看中医，吃点中药调理下。
你好，你这种情况建议你平时一定要注意，饮食，少吃过咸的。多吃一些柔软的，易消化的食物。
你好，受过伤吗？腰疼不疼，腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？
根据您的描述，膝关节考虑是骨性关节炎。但也不排除腰椎间盘突出压迫神经所致，建议必要时做个腰椎的核磁共振。
以上是对“以前双腿膝盖痛，现在臀部肌肉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，一般需要配合关节的检查，看是否存在关节的退变造成的
您这个年龄阶段要注意关节周围的保暖，同时配合关节局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来进行治疗
