就是晚上睡觉总醒?
女 | 29岁
2019-01-08
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问题描述: 晚上10点左右睡觉但是半夜总会醒2次左右之后还能睡就是怎么回事睡着之后总是会醒来,这是怎么了?是神经衰弱吗?
回答
根据你描述的情况,分析可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱
建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,可服用安神补脑液(九味神安胶囊)谷维素维生素B1,可用针灸按摩调理
每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,
在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗
像你这种情况的话,可以吃点中药汤剂进行调理,这样的话效果会比较好的。
建议可以吃点,甲钴胺或者是吃点维生素,b12点,知道的话可以多多珍重,祝您早日康复,谢谢!
以上是对“就是晚上睡觉总醒??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你目前所出现的这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以通过口服药的方式来缓解。
建议你可以口服安神补脑液来进行调理。同时饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。平时要多多运动。