回答
你好你这样的情况吃馒头只是补充了维生素b对其他营养素没有补充时间长久会导致缺乏营养
所以你这样的情况建议你还是需要补充多重营养再生长发育期是必须补充的否则会导致发育不良
仅仅吃馒头，不吃其他东西，你的食谱真单调，这会造成营养缺乏，比如蛋白质脂肪维生素不够。
为啥你的吃饭如此简单，对于一个成长中的少女来说，不利于你的发育，会营养不良。
你好，你所描述的情况极易引发维生素缺乏症，需要及时进行调理
建议合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，适度进行体育锻炼，提高身体素质
以上是对“天天中午吃馒头对身体有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你每天中午吃两个红糖馒头，这样摄入的糖分多，容易引起身体发胖，如果每天这样进食的话，也容易缺乏维生素，建议养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证饮食营养均衡，不论吃什么适量既可。
