回答
可以试试口腔门诊美白和整形治疗，一般情况下效果明显。注意休息饮食起居。
少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
你说的这种情况与个人的体质因素和居住的环境因素，水质因素都有，一定的关系。
现在你说的这种情况的治疗和矫正的话，西医主要适用，口腔科的校正仪，去矫正你的牙齿整齐成度，至于你说的牙齿发黄的问题可能与，喝的水有关系，这种情况就叫做佛斑牙，是没有什么好的办法。
以上是对“牙齿又黄又不整齐，一直烦恼，很想要整齐好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
