回答
您好，根据您的情况描述初步考虑过度劳累导致韧带拉伤，引起的蹲起疼痛。
您好，根据您的情况描述建议注意休息，在没有器质性病变的情况下休息一段时间慢慢就好了
你好。这样的情况初步考虑有可能是因为长时间没有进行运动造成的。长时间没有运动当进行剧烈运动的时候就会肌肉产生乳酸，就会造成肌肉酸痛。
局部进行热敷。过些时间会慢慢恢复健康的。平时要经常参加体育锻炼。这样身体才会更健康。
年纪这么大的情况下过度运动之后是可以出现这种状态的，建议拍个片子
看看是否存在关节的损伤，其余的来说暂时没什么很大的问题的，别着急了，慢慢来吧
以上是对“膝盖疼，膝盖的筋好像不能合拢，不能蹲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
