回答
你好，减肥最好不要乱用药物的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，同时建议加强锻炼，这样比较安全。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于痰湿造成的可以通过控制饮食为主。
中药减肥一般是喝通便的为主，这个容易产生依赖，这个不是最好的办法，我建议你控制饮食配合运动。
以上是对“中药减肥的效果怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您说的、建议您还是日常生活中少吃油腻性食物、少食多餐、晚七点之后不吃饭、一个月瘦二十斤速度太快、对身体不好、我也是在减肥、一月瘦五斤、太快对身体不好
根据您说的、建议您还是日常生活中少吃油腻性食物、少食多餐、晚七点之后不吃饭、一个月瘦二十斤速度太快、对身体不好、我也是在减肥、一月瘦五斤、太快对身体不好
