回答
考虑与不当的运动有关，每个人对运动的耐受强度不同，所以反应也会不一样。
现在应该合理的休息，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，恢复正常。在以后的运动中根据自己的实际情况来合理运动，减少不适的出现。
你好，你描述的主要症状是剧烈活动以后出现胸部发闷，眼前发黑。
虽然你说运动量不大，时间不长，但是还是明显超出了你的承受范围，以后减少跑步时间，五分钟十分钟，逐渐增加。
以上是对“为什么跑完步胸口闷眼前发黑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑与不当的运动有关，每个人对运动的耐受强度不同，所以反应也会不一样。
现在应该合理的休息，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，恢复正常。在以后的运动中根据自己的实际情况来合理运动，减少不适的出现。
你好，你描述的主要症状是剧烈活动以后出现胸部发闷，眼前发黑。
虽然你说运动量不大，时间不长，但是还是明显超出了你的承受范围，以后减少跑步时间，五分钟十分钟，逐渐增加。
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