回答
根据你说的情况分析，你是因为感情问题引起心情烦恼等。
建议不要过于激动，要正确处理感情问题，你年龄小，不应该过早谈恋爱，把精力放在学习上，等你有出息了，爱你的人自然会有。
心情不好，烦恼这是很多人常有的情况，大多经过自我调节就能好转，你有时候出去散心回来后还是不好，说明心里还是很压抑的！
人生在世有很多事情需要学会放下，生活本来就是一个坎坷不平的过程，在这个过程中做自己喜欢的事情这样生活才有意义，自己才能顺心，才不会这样过度的压抑！
以上是对“感情问题？心情不好心里老觉得心里堵着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
