银屑病饮食要注意什么?

饮酒及食用羊肉等可诱发本病，故忌食如酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等辛辣刺激性食物和发物，其余均可正常饮食。鱼油对于此病有利，不必忌食鱼类食品，除个别特异性体质过敏外。正常的、丰富的食品（包括肉食）对银屑病有益无损，不必过多忌口。牛皮癣病人要养成良好的生活习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，不要穿刺激皮肤的衣服，住处不宜潮湿;注意保暖，避免着风、着凉，避免淋雨或太阳暴晒;要正确对待疾病，树立信心，要保护良好的心态，大度乐观。注意劳逸结合，生活要有规律，睡眠要充足，不打疲劳战;因为过劳会使机体免疫功能低下，抗病能力减弱而导致发病。
以上是对“银屑病饮食要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不要吃调料格外重的饭菜。忌喝茶水、绿豆汤。 肉类虽然能补充人体所需要的能量，但是有些对疾病是禁忌的，就像牛皮癣患者应该要少吃点一些热性大的肉食类，以及一些海鲜类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜及各种鱼类、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。患者要注意粗细搭配，牛皮癣患者饮食注意合理性，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。牛皮癣患者膳食以谷类食物为主，多样搭配。谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

银屑病患者不宜多食芒果，虽然芒果可以润泽皮肤，具有解毒消炎、降压的功效，但是芒果性质带湿毒，牛皮癣患者食用后可能会令病情恶化，所以最好不要食用。患者因为炎症的关系，会有痒的感觉，建议患者使用一些不含激素的外用止痒膏。如：尿素软膏、尿素霜等。忌用含激素的止痒药膏：皮炎平、皮康霜、恩肤霜等。多喝水，补充维生素；一些常见的食物也有止痒作用的，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

建议你不要吃过分辛辣刺激的食物，
1、各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)
2、如生姜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜，芹菜、菠菜、白菜、胡萝卜等新鲜的水果蔬菜。
3、大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
牛皮癣患者忌吃荔枝。牛皮癣患者应少吃荔枝。荔枝是惹火尤物，壮阳。治疗牛皮癣，滋阴养血是关键，所以牛皮癣患者不宜吃荔枝。
牛皮癣患者忌吃西瓜。西瓜性质寒凉，胃寒、身体燥热、身体寒虚的牛皮癣患者不宜食用。
牛皮癣患者忌吃芒果。
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得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。患者的饮食上要注意：清淡，不要吃辛辣刺激的、海鲜、牛羊肉等发的食物；多吃富含维生素的新鲜水果，蔬菜（禁：韭菜，蒜苔，香椿，芫荽，尖椒，洋葱等）；多吃粗粮，豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、河鱼补充蛋白质，适当的吃一些。牛皮癣因为诱因复杂，单一的药物不能起到很好地治疗作用，建议患者选择中医中药辨证治疗的方法，中药的好处是：药性温和，不伤身；药效能直达身体内部，调理身体，排除毒素，能针对病灶处进行治疗，治愈起来更加彻底，治愈后复发的概率更低。

针对于您目前这种情况一般在生活饮食上是需要忌食辣椒酒烟、生姜、葱蒜咖啡等等刺激性食物。鱼、虾、蟹等生猛海鲜，在夏季出现复发的患者，应注意平时的预防。如尽量避免长时间在强烈阳光下停留，注意皮肤护理，防止外伤、感染等。
银屑病患者的生活要有规律，多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白，高维生素食物（例如苹果，西瓜，青菜，胡萝卜，芹菜，蛋类，瘦肉等）可以很好地治疗银屑病。可以用增强细胞免疫力功能的药物可以治疗细胞免疫功能偏低的病人。如果是精神紧张，顾虑多的患者可以适当用些镇定安神药物。