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头发脱落严重怎么预防脱发?

女 | 27岁 2019-01-08 有6个回复

问题描述: 头发比较稀疏,容易脱落,尤其是前段时间头顶和鬓角两侧掉发厉害,我头发脱落严重怎么预防脱发?

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-08

1、早晚梳发;每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。

2、更换梳发的方向;梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-08

根据描述,考虑是男性型脱发,多从两鬓或头顶开始,多和遗传遗传因素有关,另外,不良生活习惯,精神压力、焦虑等也会引起脱发。
养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,配合使用黑乐雅效果更好。促进头部血液循环,有利于头发生长。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-08

你好,从中医角度讲这是肾虚,在中医里边肾之华在发,若肾虚肾气不固则易导致脱发
平时可以多吃黑色食物比如黑木耳,黑豆粥,黑芝麻等有补肾的作用,要适当锻炼身体,

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-01-08

脱发的原因有很多种,最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常
这些因素都是并发的。要治疗脱发其实不难:1。不要熬夜2。经常运动,促进血液循环3。加强营养,但不可太过油腻,大家熟知的黑芝麻肯定多吃为宜。
以上是对“头发脱落严重怎么预防脱发?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-08

你的病情属于中医脱发的范畴,中医认为主要是气血不足引起的症状
洗发的同时可以按摩增加血循环有利于改善掉发,不用脱脂性强或碱性洗发剂,烫发吹风尽量避免也会加重病情,口服补气血的八珍颗粒或者人参养荣丸调理,炖何首乌服用

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-08

这是可能自己保养不要,熬夜劳累等焦虑都是可能会影响的,
一般情况下建议及时休息基本是要注意继续对症治疗,都是很重要,你就会慢慢好转的。