感觉自己活在梦中一切不真实
女 | 11岁
2019-01-08
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问题描述： 就是一直感觉活在梦中,一切都不真实,生怕自己的生活只是在昏迷或一次长长的梦中的事情,一醒来和现在完全不一样,我这个症状去年寒假出现的,最近还好点,但是突然又有这种感觉,怎么办,
回答
你好：当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致这个症状。
你好：建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状，尽量改观一下生活环境，避免引起症状加重。多进行体育锻炼。
以上是对“感觉自己活在梦中一切不真实，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况多数考虑是有精神紧张，压力过大，或者是有思虑过多引起的可能。
你好，你这种情况建议你最好去看一下心理医生，另外建议你要跟朋友和家人多沟通，多交流。
