回答
肯定是不建议长期的服用的，本身这种药物效果是不确定的还是。
所以正常的生活吧，注意一下多休息即可，其余的来说就是多注意保养就好了，尽量不要吃药
以上是对“请问女性可以长期服用褪黑素维生素B6吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你可能是压力太大，脾胃不好，神经衰弱。气血不足引起的失眠。
建议你可以口服褪黑素，或者谷维素安神补脑促进睡眠。晚上睡前泡个热水，脚喝杯温牛奶。平时不要吃刺激性东西。
肯定是不建议长期的服用的，本身这种药物效果是不确定的还是。
所以正常的生活吧，注意一下多休息即可，其余的来说就是多注意保养就好了，尽量不要吃药
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你好，你可能是压力太大，脾胃不好，神经衰弱。气血不足引起的失眠。
建议你可以口服褪黑素，或者谷维素安神补脑促进睡眠。晚上睡前泡个热水，脚喝杯温牛奶。平时不要吃刺激性东西。
