问题描述：湿痹饮食指南
吴名波
已帮助网友：3632 2017-07-10
将锅置旺火上烧热,锅内倒油,烧至八成热,将鳝鱼抖散入锅,炸至金黄色,鳝鱼翻卷如菊花状,捞出装盘,锅内留少余油,投入蒜泥,煸炒出香味,倒入调好的芡汁,烧沸后淋入麻油,起锅,浇在菊花鳝鱼上即成
王涛
已帮助网友：4421 2017-07-10
三色汤 配料 黄豆芽100克,姜丝20克,红柿子椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量, 做法 将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用；将锅内放入鸡汤,加入姜丝,烧开后把红柿子椒入锅,再次滚开后,将黄豆芽、盐入锅,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油,出锅即成, 功效 祛风除湿、活血通络,对筋骨拘挛、腰膝疼痛者更为适宜,
