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凌晨三四点睡眠不好燥热

女 | 82岁 2019-01-08 有2个回复

问题描述： 老年人八十五岁,晚上睡觉凌晨三点到四点左右热醒,大概持续一个小时左右,症状有近两个月的时间,有时热醒,有时醒了之后开始发热

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何伟文

已帮助网友：2756 2019-01-08

你好，人体多汗，一般是气虚、血热造成的。可以考虑用食物疗法治疗
建议多吃有营养的食物，少吃垃圾含高蛋白和脂肪的食品，要多多锻炼身体，注意饮食的营养平衡。多吃一点补血益气的食品。

张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-08

你好，根据你叙述，这种情况属于激素失衡的表现，和肾阴亏。
建议你到正规医院中医科就医，需要根据医生的嘱咐选用合适的药物调理，期间保持睡眠的充足和营养的均衡。

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