问题描述：增生性骨关节病可以吃鱼吗?
高锡云
已帮助网友：3368 2017-07-10
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质,鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用,鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症,
廖元兴
已帮助网友：1820 2017-07-10
无机盐、维生素含量较高,海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐,鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸,这些都是人体需要的营养素,
