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肩膀和脖子连接处的地方疼痛

女 | 14岁 2019-01-08 有5个回复

问题描述: 打羽毛球后,肩膀与脖子连接处疼痛,很痛

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-08

你好,你这种情况很可能是长期没有运动,忽然激烈运动导致局部肌肉乳酸堆积出现疼痛,这个几天后乳酸代谢后就会好了,只要你没有扭伤,一般没有什么问题。
建议你先好好休息,多喝开始,多吃青菜水果,好好睡几个觉,几天就会好了。平时注意规律运动,运动前最好做好热身,最好不要忽然激烈运动

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-08

你的问题是你打羽毛球,引起的脖子和肩膀部位疼痛,这个考虑是肌肉拉伤所致。也就是皮下血肿。
我建议你吃一下沈阳红药治疗,同时外用云南白药气雾剂,外喷患处治疗。疼痛严重还可以吃芬必得、双氯芬酸钾、双氯芬酸钠治疗。一般治疗3周左右,都会好。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-08

你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是因为运动导致的肌肉拉伤的情况,
鉴于你的这个情况,可以去药店买些录唑沙宗片,进行口服治疗会有一定的效果,
以上是对“肩膀和脖子连接处的地方疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-08

你好。过度疲劳导致的局部肌肉僵直。避免长期同一个姿势,适当的功能锻炼,做颈部,米,子超。可以推拿按摩热敷,也可服用活血化瘀药物医治。建议去医院颈椎拍片检查。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-08

你好,您的这种情况考虑肩周炎,肩周炎在饮食上宜多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等,忌吃肥腻食品。治疗上主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主,一般难根治。长期患肩周炎,如不积极合理的治疗,肩关节活动受限明显或害怕因肩关节活动而引起疼痛,长时间的不运动导致肌肉废用性萎缩。因此肩周炎患者坚持自我锻炼非常重要。