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請問怎麼控制眼睛的度數?玩電腦控制不了時

女 | 14岁 2019-01-08 有3个回复

问题描述: 請問如何有效控制度數?我知道自己在增加下去會不得了,想請問有什麼辦法可以控制住?不想在增加了,平常要注意些什麼?

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-08

你好,通过你描述的情况分析,这种情况一般还是用眼过度所导致的近视情况
建议这种情况首先避免用眼过度,其次应该多注意眼部肌肉的锻炼,避免疲劳。这样改善一段时间应该会有一定的恢复
以上是对“請問怎麼控制眼睛的度數?玩電腦控制不了時”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-08

你好:你是现在眼睛度数再增长,也有可能是长时间用眼过度,休息不好等多方面形成的,也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。
你注意好休息和用眼卫生,并且也可以适当的通过框架眼镜进行控制度数的发展,也都有一定的调整作用的。

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-08

你好,平时需要注意用眼卫生,用眼一小时就做眼保健操,看看远处休息十分钟,不用脏手揉眼睛。
一旦发现现有的眼镜度数无法满足视力要求,就应该及时到正规医院的眼科做检查,矫正眼镜度数,更换合适眼镜,并定期复查