回答
您好!正常您现在的身高对应的体重应该为34.7~42.6kg,您现在的身高体重属于是肥胖的级别了。两个月就胖了10斤,首先有饮食量增大,和运动量较少的情况。当然,不排除有遗传的情况。
建议逐渐减少饮食量,饮食中少吃油腻的食物和甜食,多吃蔬菜、水果,多喝水。不吃零食。逐步增加运动量,可以达到逐步减轻体重的目的。
祝早日如愿!
你好,,你的体重是有点过于肥胖了,对自己是有影响的。
建议你平常饮食搭配合理,不要挑食,晚上尽量少吃,同时要加强身体锻炼才可以。
以上是对“肚子太胖,走几步就累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!