回答
根据病情提示，中指近节指骨骨裂后两月，已拆固定。目前以手指活动欠佳为主要表现。
骨折后固定导致关节附近软组织粘连，关节活动受限。目前已经解除固定，复查片之后，在骨折愈合良好的情况下，可于医院康复科请医生对你进行康复训练的指导，坚持训练一段时间。
你好，一般来说你的这种情况的骨折，拆除石膏之后就应该锻炼了
你现在手指的活动受限，和你锻炼的程度不够有关系的，建议可以用一些疏通筋络的中药热敷，加快恢复
可以用正常手或者器械帮助被动运动，注意力度。避免猛的剧烈运动。
逐渐自己可以慢慢恢复。注意姿势端正，注意休息饮食起居，节制烟酒，少吃生冷食物。
以上是对“手指骨折后的锻炼问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
