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整晚做梦,只要闭上眼就开始做梦

女 | 48岁 2019-01-08 有4个回复

问题描述: 整晚做梦,只要闭上眼就开始做梦,梦醒了睡下又开始做梦,总之整晚做梦,睡不好觉,第二天上班没精神,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-08

48岁女士,感觉自己做梦多,而且影响休息质量,白天没有精神。
您好!其实,做梦是我们每个人都会有的,一般也不影响休息质量。有的人做梦自己知道,有的人做梦自己不知道。但无论是否知道,只要影响到了休息质量、白天缺乏精神,那就需要考虑调整。您的情况可能是身体状态不佳、比较虚弱而导致,这可以通过中医调理、自身锻炼来改善;也可能是心理健康方面出现了问题,内心心结所致,不能安心生活和休息,这就需要通过心理检查来分析判断的。

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-08

你好,考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦症状
建议,你可以口服安神补脑液治疗配合甲钴安片治疗减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
以上是对“整晚做梦,只要闭上眼就开始做梦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-08

你好,整晚做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的不适症状,你不要过于担心,建议可以服用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗效果比较好。
平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,必要时寻求中医辨证施治效果比较好。

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-08

你的情况怀疑是神经衰弱引起的症状,主要是精神紧张压力过大造成
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,适当锻炼身体增强体质。保持心情舒畅缓解精神压力。慢慢就会改善的