跟腱断裂5个月可以打乒乓球吗
女 | 42岁
2019-01-08
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问题描述： 2016年9月26日作的跟腱断裂修复手术,到今天已经5个月了,我可以打乒乓球吗?上个星期我打了3次,每次都很注意,基本上控制伤腿尽量不要发力,这样可以吗?
回答
术后五个月刚刚恢复，建议最好先不要打乒乓球，活动量比较大
最好是咨询一下正规骨科医生，进行一下专业康复训练，定期复查恢复情况，暂时先不要大幅度剧烈活动
你好，从你描述的情况看，如果运动不剧烈的话一般是可以进行的。
建议：
1、注意适当运动，避免动作过猛。
2、注意休息，避免劳累。
3、多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
祝您健康！
有跟腱断裂修复术后五个月的时间，可以适量的做运动，但是，不能够恢复到以前的状态。
建议你增加保健日常生活中避免做剧烈的运动，保持局部组织的清洁，适量的运动能够恢复功能。
以上是对“跟腱断裂5个月可以打乒乓球吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连。建议运动强度由弱到强，在逐渐减弱，每次不要超过一个小时，运动后用温水泡脚，边泡边按摩足底。
