回答
您好！从您的描述和提供年龄看肌肉松弛属于正常生理变化，也与自身体质，激素分泌，平时保健等多因素有关系。
平时注意多运动，可以练瑜伽，游泳等活动，不要熬夜，保持心情愉快多喝水，多吃水果和蔬菜，忌烟酒和辛辣食物，皮肤弹性会逐渐得到提高的。
你好，，可以多做面部按摩，也可以上医院做面部提升手术。
建议注意休息，放松心情，加强营养，多吃新鲜水果蔬菜，多喝豆浆，补充大豆异黄酮，积极锻炼身体，增强抵抗力。
你好亲，皮肤松弛下垂不紧致与营养不好、缺乏锻炼、胶原蛋白缺失等有关
肌肤松弛下垂是人体衰老的一种常见表现。人体衰老不可抗拒，不必太在意。平时多喝水，多吃水果蔬菜，如果条件允许，可以做皮肤提升手术
以上是对“皮肤松弛下垂,怎么提升紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
