回答
你好，腰酸耳鸣等多是肾虚引起的，心悸无力，也和气血虚有关。
可以针灸按摩治疗，小腿发凉部位艾灸，热敷一下，配合吃点归脾丸调理气血，平时多喝水，少吃辛辣食物。
你好，这种情况可见于阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，
又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。
以上是对“膝盖小腿发凉腰酸疼耳鸣无力睡眠质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰酸耳鸣等多是肾虚引起的，心悸无力，也和气血虚有关。
可以针灸按摩治疗，小腿发凉部位艾灸，热敷一下，配合吃点归脾丸调理气血，平时多喝水，少吃辛辣食物。
你好，这种情况可见于阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，
又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。
以上是对“膝盖小腿发凉腰酸疼耳鸣无力睡眠质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
