睡不着觉,总感觉心慌
女 | 18岁
2019-01-08
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问题描述： 高三的学生,一到晚上就睡不着觉,现在白天午睡也很困难,有点声都不行,心慌,有的时候都能听到自己心跳声,非常快,每天都躺着半个小时左右才能睡着,一睡着就觉得很踏实,睡着了就不会再起,但奇怪的是,在学校能睡着,感觉下课十分钟睡得比晚上都踏实,这是什么原因呢
回答
这个一是劳累造成的二是心理压力，要学会放松可以跟家里沟通下，不要给自己那么大的压力适当的增加睡眠，当然主要就是压力的问题。
高考完事了一下子就没有问题这个不是病好好缓解，放松多和别人聊聊天慢慢的就好了，及时把自己的情况告诉父母。
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于压力大造成的植物神经功能紊乱！
对于你说的这个情况，我建议你还是首先调整心态很关键，这个由于压力太大出现了心理紧张导致的，可以口服谷维素调理！
以上是对“睡不着觉，总感觉心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心慌，有心跳声，这是心悸状态，这反映心脏已经有缺血改变状态。常见于感冒所致的心肌炎状态。
现在状态，不要依赖检查，主要是及早使用中药改善心脏供血，可以服用如步长脑心通等。平时注意避免情绪刺激。
