白癜风患者平时应该注意些什么?
女 | 25岁
2019-01-08
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问题描述： 我前几年得了白癜风,治疗一段时间好了,但前段时间发现手臂上又有了几个白斑冒出,摸上去也不痛不痒,现在有了扩大的趋势,阳光晒了,泛红,
回答
1、稳定情绪
白癜风病发患者心理也是非常地困扰的，心理压力也是非常的大，甚至是精神处紧绷状态，这样更是不利于白癜风治疗的。所以，建议患者需谨记，避免心理焦躁、忧愁过度、悲伤过度，愤怒不安不良情绪的刺激。保证自己处于健康的状态当中。
2、调整饮食，合理禁忌
白癜风身体身体是比较虚弱的，也就是需要大量的营养物质来补充，患者只有吸收足够的物质，方可对白癜风治疗及患者身体康复有很大的帮助。因此，患者需重视自己饮食的合理调整，患者可多吃一些深色食物，比如，核桃、花生、杏仁，花生，黑米，黑豆，黑芝麻等。
但需要禁忌一些不利于白癜风治的食物，尤其是羊肉，鱼虾等发物，能减少酸辣，刺激性强的食入，然而更要谨记，富含维生素C食物也是尽量少吃，或是不吃，如，西红柿，桔子，山楂，猕猴桃等。
你好，白癜风后要科学合理的治疗，生活方面也需做好护理。在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
注意饮食习惯。白癜风患者的一日三餐特别重要，患者要做出一些忌口，少吃富含维生素C的食物，多吃深颜色的食品。
注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。
注意防晒。尤其是到了夏季，患者应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。
你好，该病平时少吃辛辣刺激食物和富含维生素c丰富的食物如橘子，柚子，橙子，猕猴桃，西红柿等，多吃花生，核桃，豆制品，动物肝脏等
平时要注意饮食卫生，减少污染食品摄入。纠正偏食，科学饮食。减少有害气体摄入，注意房屋装修污染问题，保证心态平稳
在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。
3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白斑。
5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白斑复发。
6、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
白癜风在治疗的同时需要做好平常保健。在起居方面，要合理作息，不熬夜，多锻炼身体等；在于饮食方面，应少吃辛辣食物、海鲜等发物，同时还要尽量不吃含有大量维生素C（猕猴桃、青椒）的食物，但也不能因为忌口而导致营养不良，适可而止，还要禁烟少酒等。
以上是对“白癜风患者平时应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者的饮食应有利于疾病的康复，合理的饮食有利于白癜风的复色，反之，则会加重病情。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。
白癜风患者在饮食上宜多吃一些富含酪氨酸和微量元素较多的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、豆制品及丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜。另外还要尽可能多吃些含铜元素丰富的食物，如乌贼鱼、蛤、蚌、鱿鱼、豌豆及蚕豆等；少吃或不吃含维生素C多的食物，如柑桔、草莓及西红柿等，因维生素C对皮肤有脱色素作用。
你患有白癜风的症状是你皮下黑色素生成障碍引起的症状
建议，你可以口服白癜风丸进行治疗，并去医院皮肤科进行检查确诊，多吃黑色素多的食物如黑米黑豆黑芝麻等
你好！发生白癜风原因比较复杂，与饮食问题，微量元素缺乏，内分泌失调，免疫力低下，外伤，阳光暴晒，精神压力，遗传等等有关。
得了白癜风应当注意避免紧张焦虑，避免住处潮湿受寒寒等。避免外伤、冻疮、烫伤，不要吃辛辣的，以及含维生素C多的水果，也要避免长时间日光曝晒。衣服不可过紧。
以上是对“白癜风患者平时应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，患上了白癜风，这种病是不易治疗的，应该去大医院治疗啊
你好，建议你放松思想，在有药治疗的同时，要注意防晒，不要吃含维生素C多的食物，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处
