体质虚弱,中气不足,体虚,失眠多梦
女 | 22岁
2019-01-08
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问题描述： 体质虚弱,老是生病,一运动,感觉很难受,呼吸很难受,有时冒虚汗,特别怕冷,基本每天晚上都会做梦,很难受,老是起床感觉腿软,
回答
应该考虑。属于肾虚的情况，应该积极地进行调节。
建议你积极锻炼身体，增强机体抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，可以口服六味地黄丸，调节身体恢复身体健康。
以上是对“体质虚弱，中气不足，体虚，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好亲，依据你的描述，初步考虑你的这种情况与气血虚有关
建议你平时加强营养，多吃蛋类肉类，多吃水果蔬菜，适当锻炼，增强体质。如果方便，最好找中医把脉调理一段时间
目前你这个情况有点肾阳虚的表现，建议你吃点中药制剂的金贵肾气丸或右归丸看看。
平时要注意休息，避免熬夜和长时间上网，饮食上也不要吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，适当运动。
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