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高眼压症吃什么水果好?
问题描述: 朋友由于工作是长期对着电脑,几乎没有离开过电脑,一天从早上7点就开始工作,晚上7点才下班回去,基本上12个小时都是在电脑面前,回去后10点有时候12点才睡觉,眼睛最近不舒服,
回答
注意饮食卫生,多进易消化的食物,如蔬菜、水果等,经常保持大便通畅也很重要。
(1)“三忌”,即忌烟,忌洒,忌喝浓茶。过量吸烟,由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血,烟草会引起中毒性弱视,危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶虽有利尿之功能,但往往处于过度兴奋,影响睡眠,引起眼压升高。
(2)尽可能不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、生葱、胡椒等。
(3)注意节制饮水量(特别是冬天),一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多,可造成血液稀释,血浆渗透压降低,使房水产生相对增多,导致眼压升高。
眼压高的原因有很多,青光眼或白内障等,可能是解剖学因素,如房水流经瞳孔时的阻力,使后房压力持续升高,虹膜根部向前推移,房角变得更窄,形成相对性瞳孔阻滞状态,导致眼压升高,也可能是血管神经因素,如血管神经调节中枢功能失调而导致血管舒缩功能紊乱,使毛细血管扩张,通透性增加而造成睫状体水肿,前移而堵塞房角等,建议您到医院确证后针对性治疗,建议您平时使用降眼压的眼药水,并到医院检查,确定病因,已进行针对性治疗。
要吃对眼睛有好处的食物的话,像动物肝脏,胡萝卜,苹果等富含维生素A的食物。最重要的不要过度用眼,保持睡眠,对眼的恢复很有作用。
吃什么能降眼压呢?对于青光眼患者来说,这是他们比较关心的问题。一般来说,食用润肠食物、利尿食物、高渗食物等等可以达到减轻眼压的功效。
一般来说,青光眼患者常有便秘症状,因此,应当在平时多食用润肠食物来溶解血管内皮及细胞间质,促进血液循环,在平时可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善肠道的润滑度,还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等,以通便;利尿食物包括赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物,可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗,故又称辅佐疗法;高渗食物也能够帮助青光眼患者降低眼压,可以食用蜂蜜和甘油等。值得注意的是,如果食用了上述食品没有起到降压的作用应该及时就诊,以防延误病情。
以上是对“高眼压症吃什么水果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,引起眼压升高的原因很多,如青光眼、白内障、虹膜炎、糖尿病、脑血管疾病、外伤等,都能使眼压升高。另外,用眼过度、疲劳充血等,也可能导致眼压高。不知道你是哪种引起的。
日常生活中,建议每天至少喝300毫升水。其次,要多吃绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果,特别要吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外,还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。如果没有糖尿病的话可以适量吃点蜂蜜。不要低头看书报电脑等,这样更会增加眼部压力,多眺望。如果你想用药的话,阿托品等睫状肌麻痹剂、5~10新福林、β-肾上腺素能受体阻滞剂、碳酸酐梅抑制剂、高渗剂或速尿、皮质类固醇等综合药物,如有效,则酌情逐渐减少药物,但睫状肌麻痹剂仍需长期滴用。