问题描述：书写痉挛食谱大全都有哪些呢?
李小可
已帮助网友：1819 2017-07-11
应同时食用新鲜蔬菜和水果,食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少,
谢武龙
已帮助网友：3295 2017-07-11
应补充蛋白质、矿物质及补血的食品,选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉,
