回答
你好，造成脱发的原因多种多样，可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因，需要自己去医院查明原因，及早治疗。
平时保持良好乐观的心情，多吃些蔬菜和水果，粗粮，粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用，不要吃过咸过辣的食物。每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。
你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发导致脱发的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物
以上是对“我多年的头发怎么就掉的那么厉害呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
掉头发一般正常人也有的，一般一天掉五十根左右是正常的，观察头发总量是否减少。有减少是不正常的。
观察头发是否油，身高，体重是多少，平时注意多补充维生素，饮食清淡，必要时要检查性激素，看看雄激素是否高的。
