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血糖高忌吃什么?血糖高可以吃肉吗?

女 | 38岁 2019-01-08 有7个回复

问题描述: 血糖高忌吃什么?血糖高可以吃肉吗?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-08

如果血糖高。要控制食量。忌吃高脂肪,高糖食物。
平常要多吃蔬菜。少吃一点水果。控制食量。多运动运动。可以吃一些牛羊肉等瘦肉。
以上是对“血糖高忌吃什么?血糖高可以吃肉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-08

你好,很高兴为你解答,这个血糖高注意饮食餐后运动勤测血糖。
建议饮食上注意低脂低盐低糖,平时多吃蔬菜,不吃油腻油炸坚果类食物,可以少吃些肉、蛋补充蛋白质。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-08

你好!可以适量的吃些瘦肉的,你的情况考虑为是由于糖尿病引起的可能比较大。
建议你平时要低脂低盐低糖饮食,可以服用降糖药物如优降糖胶囊、优降糖来治疗。

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-08

你好,一般正常的血糖是3.9-6.1之间的,超过7.0以上就是属于血糖高的了。
你好,你目前的血糖高,饮食清淡,不要吃含糖高,以及不要吃油煎炸的食物,必要时可以行降血糖的药物治疗。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-08

像您这种情况来说,近期要注意配合服用降糖药物的方法来进行治疗
平时要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于甜腻的食物,注意忌口,定时进行查体。
以上是对“血糖高忌吃什么?血糖高可以吃肉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-08

血糖高的时候,饮食控制是非常重要的,需要注意控制好饮食,并注意加强运动来改善的,
饮食上要注意戒烟酒,少吃油腻食品,淀粉类主食每天不超过六两的,至于瘦肉,鸡蛋,鱼虾等以蛋白质为主的食品,是可以吃的。

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-08

高血糖要控制胆固醇和糖分的摄入,所以不能吃高胆固醇,高脂肪高糖的食物,例如肥肉、内脏以及糕点、糖果等。肉类可以适当食用,建议清淡烹饪。
还有可以配合适当的饮用富硒荞子茶,这个茶含有比较丰富的芦丁,可以保护血管。加上其含有丰富的手性肌醇,具有提高降糖效率的作用,很适合糖尿病患者饮用。