回答
你好，一般腰部因为用力过猛受伤大多是腰部的肌肉拉伤。肌肉拉伤恢复比较慢需要恢复半个月左右。
建议你要卧床休息，避免腰部再次受力，可以热敷，理疗，外用一些活血化瘀红花油止疼类药物涂抹或者喷剂云南白药。口服一些活血止痛类药物。祝你健康！
你好，你说的这个情况应该考虑是局部的肌肉拉伤，也有可能是腰肌劳损。
建议平时注意制动患处，少活动，少做弯腰动作，可以口服英太青，腰痛宁胶囊等药物治疗。
以上是对“一会腰疼一会不怎么疼，腰抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情考虑是腰肌劳损属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
避免久卧湿地，防止受凉，若免冒雨涉水，身劳汗出及时换衣，服用红糖生姜水发散风寒邪气，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服追风透骨胶囊和补肾壮腰丸，还可以针灸推拿治疗
