回答
刚生完孩子出现阴道松弛问题属于正常现象，一般产后三个月即可恢复。
华北图可以选择一些简单的缩阴运动方法，比如靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
你好！想要缩阴，只要每天使用两次阴道哑铃来锻炼，阴道就会逐渐回复缩小。
使用缩阴哑铃后，阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，夫妻生活时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方夫妻生活质量带来很大的提高。
以上是对“缩阴哑铃有用吗？怎么使用不伤害身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
