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脚踝韧带拉伤需要养多长时间,才可以回到正

女 | 22岁 2019-01-08 有2个回复

问题描述: 为什么现在都快2个月了还不见好走路还是有点瘸这几天脚踝还有点疼,有什么快速恢复的方法啊?想快点跑步,怎么好的这么慢啊?

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-08

你好,根据你描述的情况是脚踝关节韧带损伤,引起了走路脚踝关节疼痛,姿势异常。
建议你可以中医的针灸理疗按摩治疗,注意多休息清淡饮食。禁辛辣及烟酒饮食。

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-08

你好。按照你说的这些情况,一般正常的韧带拉伤是需要一个月到三个月左右
现在恢复期已经两个月了。多注意休息,慢慢就好了。可以每天用温开水泡脚,然后涂抹云南白药的气雾剂缓解